आरोग्य

रायगड जनोदय ऑनलाईनवाढत्या वयामुळे, धकाधकीच्या जीवनामुळे लोकांमध्ये पाठदुखीची समस्या वाढत आहे. जड ओझे उचलणे, सतत खाली वाकणे, जड वस्तू अयोग्य पद्धतीने उचलणे, सांधेदुखी, हाडे ठिसूळ होणे, मणक्याला मार बसणे, अशी…

रायगड जनोदय ऑनलाईनमेथीचे पराठे बनवणे असो किंवा विविध प्रकारच्या भाज्या हिवाळ्यात प्रत्येक घरात मेथीच्या भाजीची मागणी वाढते. चवीबद्दल बोलायचे असेल तर ते त्यांच्या सौम्य कडू चवीसाठी प्रसिद्ध आहे. असे असून…

रायगड जनोदय ऑनलाईनआजकाल किडनी स्टोन अर्थातच मुतखडा हा एक सामान्य आजार झाला आहे. किडनी हा आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, जो रक्त फिल्टर करतो. खराब जीवनशैली आणि खाण्याच्या चुकीच्या…

रायगड जनोदय ऑनलाईनजगभरात पाठदुखीची समस्या झपाट्याने वाढली आहे. सध्या जगभरात ६१९ दशलक्ष लोक पाठदुखीच्या समस्येने त्रस्त आहेत. आकडेवारी दर्शवते की दर १३ पैकी एका व्यक्तीला पाठदुखीची समस्या आहे. २०५० पर्यंत…

आजकाल, कमी हिमोग्लोबिन आणि लोहाची कमतरता ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. ज्या लोकांमध्ये हार्मोनल असंतुलन, वंध्यत्व, लठ्ठपणा, बद्धकोष्ठता, मूळव्याध, इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (IBS) किंवा यकृताचे आजार आहेत त्यांना लोह…

रायगड जनोदय ऑनलाईनउच्च रक्तदाब हा अनेक गंभीर आजारांसाठी एक प्रमुख घटक म्हणून पाहिला जातो. ज्यामध्ये हृदयविकार सर्वात वर असतो. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जीवनशैली आणि आहारातील बिघाडामुळे लोकांमध्ये…

रायगड जनोदय ऑनलाईनमधुमेह ही एक अशी समस्या आहे, जी आज लाखो लोकांच्या जीवनावर परिणाम करत आहे. अनियमित दैनंदिन दिनचर्या, असंतुलित आहार आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे लोकांमध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण सातत्याने…

रायगड जनोदय ऑनलाइननाचणीला फिंगर मिलेट किंवा रागी म्हणून ओळखले जाते, हे हिवाळ्यासाठी सर्वोत्तम अन्न मानले जाते. नाचणी शरीर उबदार ठेवण्यास उपयुक्त आहे. नाचणी हे हाय फायबरयुक्त धान्य आहे, जे व्हिटॅमिन्स…

रायगड जनोदय ऑनलाईनउन्हाळ्यात अनेक समस्या होतात. यातली एक कॉमन म्हणजे अल्सर येणे किंवा तोंड येणे. सध्या तर संपूर्ण देशात उष्णतेची लाट आली आहे. हवामानातील उष्णतेमुळे आपले शरीरही गरम होऊ लागते,…

रायगड जनोदय ऑनलाईनआजकाल खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि चुकीच्या जीवनशैलीमुळे मधुमेह ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. आजच्या काळात केवळ वृद्धच नाही तर तरुण आणि लहान मुलेही या आजाराला बळी पडत…