शिक्षक दिन – माझ्या आयुष्यातील आदर्श शिक्षकांचा गौरव
आज दिनांक ५ सप्टेंबर २०२५. भारताचे माजी राष्ट्रपती, तत्त्वज्ञ, विचारवंत आणि महान शिक्षक डॉ. सर्वपल्ली राधाकृष्णन यांच्या जन्मदिनानिमित्त आपण राष्ट्रीय शिक्षक दिन उत्साहाने साजरा करतो. त्यांच्या कार्याचा मी फारसा सखोल…
औषधं न खाताच रातोरात सर्दी, कफ, खोकला होईल गायब, वापरा ‘हे’ साधेसोपे उपाय
रायगड जनोदय ऑनलाईनसर्वात जास्त त्रासदायक ठरतं, तो म्हणजे सर्दी, खोकला आणि अंगदुखीचा त्रास. विशेषतः ज्येष्ठ नागरिक, लहान मुले आणि जरा कमकुवत प्रतिकारशक्ती असलेले व्यक्ती यांना या दिवसात गळ्याला खवखव होणं,…
दररोज न चुकता आवळा खाल्ल्यास 6 आजार होतात छुमंतर; आयुर्वेदातील रामबाण उपाय
रायगड जनोदय ऑनलाईनआवळा हा आयुर्वेदिक उपचारांचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, त्याचे आरोग्य फायदे अगणित आहेत. आवळा व्हिटॅमिन सी, अँटीऑक्सिडंट्स, फायबर, खनिजे आणि आवश्यक पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे, जे आरोग्यासाठी अत्यंत…
आठवड्यातून किती वेळा केस धुवावेत? जाणून घ्या टाळूच्या आरोग्याशी संबंधित महत्त्वाच्या गोष्टी
आजच्या बदलत्या जीवनशैलीत आणि हवामानातील बदलांमुळे आरोग्याची काळजी घेणं जितकं महत्त्वाचं आहे, तितकंच महत्त्वाचं आहे केसांची योग्य निगा राखणं. सध्या पावसाळा सुरू आहे आणि या दिवसांमध्ये वातावरणातील आर्द्रतेमुळे केस गळती,…
श्रावण महिन्यात घरी बनवा साबुदाणा ढोकळा, चव कधीच विसरता येणार नाही
साबुदाणा ढोकळा बनवण्यासाठी तुम्हाला साबुदाणा, दही, मीठ, हिरव्या मिरच्या, आल्याची पेस्ट, लिंबाचा रस, शेंगदाण्याची पूड, धणे, इनो, गोड कडुलिंबाची पाने आणि जिरे यासारख्या घटकांची आवश्यकता असेल. साबुदाणा ढोकळा बनवण्यासाठी, प्रथम…
शिजवलेले अन्न किती काळ फ्रीजमध्ये ठेवावं? जाणून घ्या अन्यथा होऊ शकते विषबाधा
रायगड जनोदय ऑनलाईनसर्वच ऋतूंमध्ये घरांत रेफ्रिजरेटरचा वापर हा सारखाच केला जातो. रेफ्रिजरेटर अन्नपदार्थ साठवण्यासाठी आणि ते दीर्घकाळ ताजे ठेवण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरतो. बऱ्याचदा, आपण शिजवलेले अन्न किंवा कोणतेही पदार्थ फ्रिजमध्ये…
या 5 लक्षणांकडे दुर्लक्ष करत असाल तर सावधान, शरीरातील पाणी संपल्याचे भयंकर संकेत
आपण पाणी पितो हे जरी खरे असले, तरी शरीराला खरोखर पुरेसे पाणी मिळते का, हे फारच कमी लोक तपासतात. शरीराच्या प्रत्येक पेशीला, अवयवाला आणि प्रक्रियेला पाण्याची गरज असते. दिवसभर पुरेसे…
पावसाळ्यात सकाळी या 3 प्रकारे घ्या तुमच्या त्वचेची काळजी, तुमची त्वचा राहील निरोगी आणि चमकदार
रायगड जनोदय ऑनलाईनपावसाळा उन्हापासून आराम देऊ शकतो, पण तो आपल्यासोबत अनेक आरोग्य समस्या घेऊन येतो. तो आपल्या त्वचेसाठी आव्हानात्मक देखील असू शकतो. या ऋतूत आपल्याला आपल्या त्वचेची विशेष काळजी घेणे…
उच्च रक्तदाबाशी संबंधित हे 7 गैरसमज तुम्हाला हानी पोहोचवू शकतात, आजच दूर करा हे गैरसमज
रायगड जनोदय ऑनलाईनआजच्या धावपळीच्या जीवनात लोकांना स्वतःसाठीही वेळ काढता येत नाही. अशा परिस्थितीत ते तणावाचे बळी ठरत आहेत. प्रत्येकाच्या आयुष्यात कोणत्या ना कोणत्या गोष्टीचा ताण नक्कीच असतो. कधीकधी ऑफिसच्या कामाच्या…
रात्री उशिरापर्यंत जागे राहण्याची सवय तुमच्या मेंदूचे या 5 प्रकारे करते नुकसान
रात्रीची झोप आपल्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाची आहे. या काळात मेंदू स्वतःला विश्रांती देतो, दिवसाची स्मरणशक्ती दुरुस्त करतो आणि साठवतो. तथापि, आजच्या जीवनशैलीत लोक रात्री उशिरापर्यंत जागे राहतात, विशेषतः तरुण लोक.…