रात्री उशिरापर्यंत जागे राहण्याची सवय तुमच्या मेंदूचे या 5 प्रकारे करते नुकसान
रात्रीची झोप आपल्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाची आहे. या काळात मेंदू स्वतःला विश्रांती देतो, दिवसाची स्मरणशक्ती दुरुस्त करतो आणि साठवतो. तथापि, आजच्या जीवनशैलीत लोक रात्री उशिरापर्यंत जागे राहतात, विशेषतः तरुण लोक.…
या 5 हिरव्या रसांमुळे मधुमेह होईल नियंत्रित आणि आरोग्याला ही मिळतील फायदे, आहारात करा याचा समावेश
आजकाल मधुमेह हा एक सामान्य आजार बनला आहे, परंतु जर त्याचे योग्य व्यवस्थापन केले तर त्याचे परिणाम कमी होऊ शकतात. हो, संतुलित आहार आणि निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करून रक्तातील साखर…
आज आषाढातील ‘दीप अमावस्या’; जाणून घ्या पूजेची योग्य पद्धत आणि या दिनाचं महत्त्व
आषाढ महिन्याच्या शेवटच्या दिवशी म्हणजेच अमावस्येला आषाढी अमावस्या किंवा दीप अमावस्या असं म्हणतात. श्रावणाचा पवित्र महिना सुरु होण्याच्या आदल्या दिवशी ही अमवस्या येत असल्याने घरातील दिव्यांची पूजा केली जाते. श्रावण…
गटारी स्पेशल झणझणीत सुकं चिकन
गटारी अमावस्येनंतर श्रावण सुरु होतो. अशातच तुम्ही यंदाच्या गटारीला स्पेशल असे झणझणीत चिकन नक्की करुन पहा. चला तर पाहूयात साहित्य आणि कृती. साहित्य: कृती: अर्धा किलो चिकन सर्वात प्रथम स्वच्छ…
Hair Loss Tips: सततच्या केस गळतीमुळे त्रस्त आहेत का? केसगळतीची समस्या कमी करण्यासाठी फॉलो करा या प्रभावी टिप्स
रायगड जनोदय ऑनलाईनआजकाल केस पातळ होणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. यामागची मुख्य कारणं म्हणजे अस्वास्थ्यकर आहार, ताणतणाव, हार्मोनल असंतुलन, रसायनयुक्त उत्पादनांचा अतिवापर आणि केसांची अयोग्य देखभाल. अशा कमकुवत…
जिओ इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात येतेय का? जाणून घ्या किंमत, वैशिष्ट्ये आणि वास्तव!
रायगड जनोदय ऑनलाईन टीमभारतात लवकरच जिओ इलेक्ट्रिक स्कूटर लाँच होणार असल्याची चर्चा सध्या सोशल मीडियावर जोरात आहे. रिलायन्स जिओने MediaTek आणि अलीकडेच PureEV सोबत केलेल्या भागीदारीमुळे ही अफवा अधिकच बळावली.…
तुम्ही देखील फ्रीजमधून बाहेर काढलेले अन्न खात असाल तर या चुका करू नका; अन्यथा आजारी पडाल
रायगड जनोदय ऑनलाईनआपण रात्री उरलेलं अन्न हे खराब होऊ नये म्हणून ते फ्रिजमध्ये ठेवतो. प्रत्येक घरात असचं चित्र पाहायला मिळतं. फ्रीजमध्ये अन्न ठेवून ते पुन्हा खाणे हे खूप सामान्य आहे.…
तुम्हाला संधिवाताचा त्रास सतावतोय? या गोष्टी चुकूनही करू नका…काय करावं, काय टाळावं
रायगड जनोदय ऑनलाईनसंधिवात म्हणजे एका किंवा अनेक सांध्यांचा दाह आणि ही एक दीर्घकालीन आरोग्य स्थिती आहे जी अस्वस्थता, सांध्यांचा कडकपणा आणि मर्यादित हालचालींना आमंत्रण देते. संधिवात एखाद्याच्या गतिशीलतेवर आणि जीवनाच्या…
या 4 सोप्या घरगुती टिप्समुळे युरिन इन्फेक्शनपासून मिळेल सुटका
रायगड जनोदय ऑनलाईनयुरिन इन्फेक्शन होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे लघवी जास्त काळ टिकून राहणे. पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये याची शक्यता जास्त असते. अनेक वेळा लोक लघवी बराच वेळ रोखून ठेवतात, त्यामुळे पित्ताशयात बॅक्टेरिया…
आरोग्यासाठी आवश्यक असलेल्या २० सवयी
चांगल्या आणि वाईट सवयींशी संबंधित या गोष्टी आपल्याला नवीन ताजेपणा आणि आरोग्याने ओथंबून टाकतील… * गरिमा पंकज आपल्या जीवनशैलीचा आणि सवयींचा आपल्या आरोग्यावर खोलवर परिणाम होतो. चला, सरोज सुपर स्पेशालिटी…