Lifestyle

रायगड जनोदय ऑनलाईनआपण बऱ्याचदा आपल्या आहारात फळे आणि भाज्यांचा समावेश करतो, परंतु काही खास हिरव्या पानांचे महत्त्व दुर्लक्षित करतो. खरं तर, काही कच्ची पाने अशी असतात जी पोषक तत्वे, फायबर,…

आरोग्य हा सध्या प्रत्येकाच्याच आयुष्यात ऐरणीवर आलेला मुद्दा आहे. सर्वजण आरोग्याबद्दल चिंता करताना दिसतात. गावांपासून शहरांपर्यंत सर्रास आरोग्याविषयी बोललं जात असतं. डॉक्टरांचं म्हणणं आहे की, निरोगी आयुष्यासाठी व्यायाम आवश्यक आहेच,…

रायगड जनोदय ऑनलाईनशरीरात घाणेरडा कोलेस्ट्रॉल वाढल्यामुळे हार्ट अटॅकचा धोका असतो. अशावेळी बाजारात मिळणारी एक भाजी नक्की मदत करते. पण अनेकजण ही भाजी खाताना अनेकजण नाक मुरडतात अशावेळी तुम्ही वेगळ्या पद्धतीने…

रायगड जनोदय ऑनलाईनडाळिंब हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. डाळिंबाचे नियमित सेवन केल्याने आजार दूर राहतात. त्यामुळे शरीर तंदुरुस्त राहते. याच्या सेवनाने अनेक धोकादायक आजारांशी लढण्याची क्षमता वाढते. तुम्हाला हवे असल्यास…

रायगड जनोदय ऑनलाईनअनेकांना ऋतू बदलल्यानंतर आरोग्याच्या समस्या निर्माण होत असतात. त्यामध्ये सर्दी, खोकला, ताप, अॅलर्जी यांसह अनेक समस्या निर्माण होत असतात. मात्र यावर आजार झाल्यावर उपाययोजना करण्यापेक्षा हे आजार होऊच…

लेखक: भास्कर नेरुरकर,हेड – हेल्थ ॲडमिनिस्ट्रेशन टीम,बजाज आलियान्झ जनरल इन्श्युरन्स तुमचे शारीरिक आरोग्य आणि आर्थिक स्थिरता दोन्ही सुरक्षित ठेवण्यासाठी हेल्थ इन्श्युरन्स आवश्यक आहे. तुमचे बजेट तयार करताना अनपेक्षित वैद्यकीय खर्चाचा…

तापमानाने उच्चांक गाठले असताना केवळ माणसांनाच नव्हे तर इलेक्ट्रॉनिक गॅझेट्सलाही उष्णतेचा फटका बसतो. लॅपटॉप, मोबाईल, कंप्यूटर यांसारखी उपकरणं उन्हाळ्यात सहज गरम होतात आणि त्यामुळे त्यांची कार्यक्षमता कमी होते. म्हणूनच, ही…

लेखक : टी. ए. रामलिंगम,मुख्य तांत्रिक अधिकारी,बजाज आलियान्झ जनरल इन्श्युरन्स आपली मोटर वाहने आपल्या जीवनाचा एक अविभाज्य भाग आहेत. आपल्या दैनंदिन जीवनासाठी आपण त्यावर खूप अवलंबून असतो. आज महामारीच्या पार्श्वभूमीवर,…

लेखक : श्री. भास्कर नेरुरकर,हेड – हेल्थ ॲडमिनिस्ट्रेशन टीम,बजाज आलियान्झ जनरल इन्श्युरन्स योग्य हेल्थ इन्श्युरन्स कव्हर मध्ये केलेली गुंतवणूक ही परिपूर्ण फायनान्शियल प्लॅनिंगच्या दिशेने टाकलेलं महत्वाचं पाऊल ठरते. योग्य प्रकारे…

महिलांचे वय वाढल्यावर म्हणजेचं 30 नंतर, शरीरात अनेक बदल होतात. हार्मोनल बदल, मेटाबॉलिझम मंदावणे आणि त्वचेतील ओलावा कमी होणे अशा समस्यांचा सामना करावा लागतो. अशातच शरीर सुदृढ ठेवण्यासाठी आणि सौंदर्य…